Jiu jitsu no-gi para adultos en Miami
Clases de grappling de sumisión sin kimono, todos los días, en Westchester. Para quien empieza de cero y para quien ya compite.
Semana gratis de prueba
Cómo entrenamos
El enfoque está en el entrenamiento en vivo y en resolver problemas reales, no en memorizar secuencias. Cada clase gira alrededor de una posición concreta, con restricciones que obligan a tomar decisiones bajo presión. Esa es la diferencia entre reconocer una técnica y saber usarla cuando alguien se resiste.
Para quién es
Para principiantes absolutos, para aficionados que entrenan dos o tres veces por semana y para competidores. El grupo de fundamentos existe precisamente para que empezar de cero no signifique entrar directo a rodar con gente con años de experiencia.
Por qué no-gi y no kimono
En no-gi no hay tela que agarrar, así que el control depende de la posición del cuerpo, los underhooks y el control de cabeza y muñecas. Son mecánicas que se sostienen en la lucha, en el MMA y en un forcejeo real. Entrenar así desde el primer día evita aprender agarres que dependen de una prenda que puede no estar.
Horario
Hay clases de no-gi los siete días de la semana, en la mañana y en la noche. Las clases de MMA son los viernes y domingos. El horario completo está publicado en inglés en la página de Schedule.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia para empezar?
No. La mayoría de las personas que empiezan aquí nunca han entrenado lucha ni artes marciales. Los principiantes entrenan en un grupo de fundamentos antes de pasar a rodar en vivo.
¿Qué me pongo para la primera clase?
Shorts sin bolsillos ni cierres y una camiseta o rashguard. Como entrenamos no-gi, no hay kimono que comprar.
¿Cuánto dura una clase?
Alrededor de una hora, entre calentamiento, enseñanza de la posición del día y entrenamiento en vivo.
¿Hay clases en la mañana?
Sí. Hay clases temprano en la mañana y en la noche, todos los días de la semana.
¿Puedo probar antes de inscribirme?
Sí. La primera semana es gratis, y el open mat del fin de semana está abierto a visitantes sin costo.
El resto del sitio, incluyendo el horario completo, los precios y el blog, está en inglés por ahora. Si prefieres, escríbenos o llámanos y te atendemos en español.